蒲点

本月蒲点不是新餐馆，也不是什么娱乐场所，而是以下这些地方：

公寓的卵石健康步道，每次运动前走5分钟帮助血液循环，顺便刺激脚底的穴位。
可是每次走不久就好像烫到脚这样跳下跳下，看来我体内不怎么健康~


公寓的泳池是标准5尺深度，由于是户外的关系，所以吹起风来特别冷，每次游完全身发紫。
游泳我坚持了2周，后来因为池水的消毒水太强，导致我脸敏感，现在暂时不敢下水。


公寓的瑜伽房，不管地板和宽阔都符合标准studio。刚刚报名上了几次，感觉还可以。
由于瑜伽房和健身房隔着一片玻璃，每次上课总觉得从健身房飘来很多目光。


暂时不能游泳，瑜伽自然变成了我全神贯注的运动之一。
但是2选1的话，心里还是比较喜欢在水里做运动。


坚持了2周的瘦身行动，体重已恢复正常状态，减去了1公斤。
希望经过4周的月尾能够有更理想的成绩。不然，这些日子晚上都是白饿肚子了。