早前腰疾再度发作,恶化的程度严重影响到日常行动。
经友人的推荐下,我下定决心选择尝试脊椎神经治疗。
脊椎神经治疗(Chiropractors)是一种以徒手和仪器帮助矫正脱位的骨骼。
这种治疗不配药、不开手术,用复健的方式减轻痛楚。
治疗师通过外力矫正脱位的脊椎神经,从而改善恢复身体自我愈合能力。
但我万万预计不了进行治疗的过程,会是种撕心裂肺的痛。
未正式进行矫正前,必须先躺在仪器床拉松脊椎和神经线。
头部和双腿束上稳固套后,上下反方向地拉开(我称它为五马分尸)。
约五分钟解开稳固套,麻痹感从头顺到脚往下而流。
零点一秒,感觉背部脊椎很紧,完全翻不了身,何况要用力坐起身。
瞬间,体会瘫痪那种前所未有的可怕与恐惧。
思绪立刻掉入无底深洞,重重地呼了很大很大一口气。
治疗师Carey抱起我后脖,借力将我上半身扶起。
接着Carey要我尝试慢慢从仪器床走下来。
下地的每一步如刚学走路的婴儿,试着平衡自己,感受脚板支撑的力量。
当我以为一切已结束,真正的戏肉才要来了!!!
我自认把生理上的忍痛耐力和意志力训练到惊人。
生活上大小病痛也很少依赖止痛药,我以为自己真得够强悍。
直到Carey开始徒手帮我进行矫正脱位的脊椎和盘骨。
这一推一按不消几秒,眼泪鼻涕口水狂飙。
痛到全身肌肉抽跃,双拳紧握,呼吸和心跳都能感受了。
Carey好几次关心地问我还受的了吗?需要她暂停吗?
我请她继续下去,要是中途退缩,我前面那些痛不就白受了吗?
说真的,我觉得自己很带种,也佩服自己的意志力。
即使过程是痛到深处,也没有令我崩溃,我骨子里大抵有耐疟的倾向。
疗程结束后的隔两天,生理上也需要忍受一定程度的难受。
脱位毕竟是骨骼,以人力矫正后,肯定会痛上好几天。
回家后,我都尽量平躺,采取多休息自我痊愈法。
值得高兴的是,随后一次比一次疗程更显出恢复进度。
不提初次的丢脸,接下来几次进行矫正都忍住了,阵痛也稍微减少。
目前为止,这种治疗算是我的救命符,至少感受到逐步的痊愈。
现在,我对日常姿势非常照顾,起床、走路、站立、驾驶等等从新适应。
发痛前段时期,我会因某些简单的姿势无法如常,而焦急地哭起来。
两分钟后收起了眼泪,马上投入港剧还DIY给十指涂起指甲油。
前后极端的差别,不是我痛到失常,而是我想立即抽离悲伤,转移情绪。
不想让负能量影响自己过久,必须时刻安慰自己“没什么大不了”!
心理压力不比生理痛楚来得好承受,尤其当发现自己不如常人般行动。
也害怕日后怀孕会再度脱位,同时必须放弃生活上所有激烈运动。
种种的心理压力下,决定承受下来就得慢慢去接受它。
谢谢曾经给我支持和安慰的朋友,愿健康永随你们
36 条评论:
加油啊!!
近日比较少到魔鬼情诗留言,
但是我每天都会抽时间上来的噢~
精神上支持你!
加油加油!!!希望快快就没事!!你的忍功厉害咯,我单看你写的我就觉得很痛很痛。。。。
嘿嘿。。。。这样你应该自然产没问题!!!!哈哈~~
珍妮花,我知道你最近都在忙(我也有follow你FB status)。所以啊~我可以接受你有空才来留言,呵呵!!:)
仪仪妈,怎么你突然提到自然产?哈哈~:p
我绝对是提倡自然产(如果体能可以承受),以最自然的方式体会整个过程。
要加油哦。。。。。
单是阅读你的文章就可以深刻地感受到你的痛了,更别说你是那么真实的在承受着。。
从你开网到现在,断断续续的都有看到你旧患复发的消息,虽然间中会看到你穿平鞋的照片,可是过没多久,你又会把持不住,套回高跟鞋哦~爱美哟~
你一定要撑下去,把它给治好!
我可不想看到你穿平鞋披上嫁衣裳的照片~哈哈~
我知道你也是一万个不愿意让那种情况出现~
所以一定要加油,战胜它咯~ ^_^
Be strong and become good girl,don't wear high heels anymore,pls..pls...pls...
好想給你個抱抱~~因為月子沒坐好, 現在我的腰脊也不好,時而疼痛不堪....你的痛我應該可以想像得到....希望這個治療可以真正幫到你,快快痊癒當美新娘!! be strong, be tough!
很辛苦的一个疗程,不过,能够痊愈的话,一切都是值得的。。加油啊!!
支持你哦!! :P
Thanks Mey!!
嘉,我会乖!痛到深处自然会学乖!:)
Rynn,经过这次的打击,我深思很久,不再执作于高跟鞋,还是自己的身体比较重要。放心吧!!我日后更会小心照顾伤处,避免再它发作而折磨我。
小玫,听同事说坐月子期间尽量少抱孩子,这项动作会间接影响日后腰酸背痛的问题。你是不是这样导致的呢?要调养好它,脊椎背部是全身的支撑,人生的路还很长呢~(这也是跟我自己讲的话~:p)
Jasline,我觉得如果能够痊愈,承受治疗的过程不算什么。长痛不如短痛嘛~
你好你的ipod touch卖了吗?
是第几代的呢?我有兴趣~~
我加了你的msn哦~我的是funky_shop@live.com~~
如果这个痛能让你痊愈, 就忍一忍...美好的日子就在前方! 太后为你打气加油!!!!
听起来是旧患,对吗?多久的事情了?什么时候弄伤的?
有点亏欠,身为老朋友,现在才知道你的痛苦。虽然不能感受到你的痛,但是真的很想跟你分担。
我会为你祷告的,求神让你早日康复:)
太后丽,你说的没错~好日子就在前方,我会好好给它忍耐下去!!
悦倩,是以前严重跌伤而导致骨骼脱位,而我又没及时去关注它。结果现在年纪越大,问题就渐渐恶化。Anyway,我都在进行治疗,不需担心,一切会安好!:)
加油,赶快好起来=)nicole
加油! 顺便问一下,如果,脚(ankle)的部位有扭伤过,行动不是很好可以去看这种神经治疗吗?
读了都 feel 到痛 ;(
Eugein, 你要 take care huh
加油哦!
祝你恢复神速! =)
熱,看見你承受這樣的痛苦,真的很想給你一個加油的擁抱,一切都會熬過去的,希望很快就可以看見你說你痊愈的消息啦
加油
Thanks nicole,joyce,alien & feli~^^
念慈,扭伤也可以靠这种方法治疗,sherry也是有这种问题,她现在也陪我一起做治疗。不过她的是小问题,2-3次应该可以完全康复。先说明啊~第一次做是挺痛挺难受的。
加油,这个星期六健健康康,开开心心的出席聚会哦 :)
谢谢你,我有兴趣去。。。不过,想了解更多先。。。如果方便的话,可以给与多点资讯吗?还是我call你比较好?
暂时给你个“虚幻”的拥抱。。。XOXO
Doink,这星期六你有出席吗?太好了~到时咱们一起呷甜品吧~^^
念慈,随时call我吧!!我和sherry预约了这个星期日过去复诊,有兴趣可以同行。:)
Jeff,当你先欠着我好了!!你安排在巴黎的那项“任务”让我有个很好的寄托,you know~我最喜欢shop东西的喽!嘿嘿~^^
GANBATEH!!!u can do it ~ hope u will recover soon!
Thanks Jerry~:)
eugein,希望你腰骨可以早日康复。
我自从生了孩子,腰骨酸痛对我来说只偶尔也会来找我的:(
很好奇你去的chiropractor是不是我去的那個。我還沒開始接受治療,看到你的“分享”,頭皮發癢了...
讓我們一起好好努力吧~~~
谢谢Elean~现在康复的进展很快,倒是自己在家做的物理治疗仍然需要加把劲,我经常做没几下就觉得很累:(
Yenny,这种治疗的手法大致上是一样,如果问题不严重,其实过程不可怕。身体有问题的话,要趁早解决,拖下去承受的痛苦会更多,加油!
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