话说那天网聚其中一个话题围绕在体重秤上。
女人堆，总是离不开瘦身、扮靓的话题。
大家纷纷分享家里体重秤的好处，早晚上秤的差别等等。。。
当下才知道我家传统的体重简易型秤容易出现偏差。
数字电子体重秤比较讲究准确度，上下每0.1公斤都显示出来。
为了更明确达到体重目标，我还真的不得不开始“斤斤计较”了。
说到做到，隔天就跑到对面家Cosway直销商店买了个电子体重秤。
这款透明玻璃电子体重秤还真的有点重量，要拜托我妹扛回家。
操作非常简单，可以记忆10个人的资料，LCD屏幕显示。
备有自动关机省电功能，能测量体能脂肪、水分、BMI、每日所需卡路里。
外形很时尚，需要4粒小电池，唯一缺点就是太重，会员价RM79.90。
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输入个人资料包括年龄、身高以及是否有运动的习惯。
测量后还会告诉你实际应该有的标准体重。
我依照说明书兴致勃勃地跟妹妹研究起这个新玩具，哈哈！
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不得不承认站上电子体重秤，每0.1公斤都是压力。
我早晚的体重可以相差0.9公斤，我的晚餐吃下整公斤的食物吗？？？
难怪有网友说连如厕前后的数字差很大，看来是真的啊！！
有了电子体重秤的日子，多吃一点也会产生莫名压力。@_@
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16 条评论:
我家也是用这款。。 因为太准了。。。所以，我把减肥暂时抛到脑后。。。哈哈。。。很自欺欺人。。
你还不要面对现实吗？？@_@年纪越大，新陈代谢就越慢，要靠自己瘦下来就难上加难啦！提起心肝来吧！！一定可以办到的！！
我家也是用電子秤的，我習慣了面對現實，哈哈
每次踩上体重秤
我的心情都很沉重 :(
这个价钱很值得哩
我买的电体重秤只有秤体重的功能
我要去看看这个了
我早晚的体重也可以相差整公斤！其实什么时候量体重是最好最准确的呢？
Feli，早晚和吃饭前后的体重在电子秤上真的有差好多耶！！！甚至穿了牛子裤也会多0.1公斤耶！可怕~@_@
Joyce，这款体重秤还会根据你身高体重和运动与否，算出你每日需要的摄取的卡路里，这个指南我非常需要呢！据上面显示我每日需要1350卡的热量，所以我之前维持每日不超过1200是明智的~呵呵！！:p
Pei，我觉得早上如厕后上秤的数字才最正确，能够不穿衣服上秤就更准确。:)
这个电子秤看起来功能很不错耶。价钱也很合理。
不过，我很少秤体重的。。嘻嘻！！只是偶尔去我美容师那里秤一下。原来早上和晚上会有那么大的分别？又都没有发现到呢！
体重秤对我而言好重要，它无时无刻在警惕我不能暴饮暴食。美容院的体重秤也是电子的吗？我印象都是大型的传统简易款。
你好啊
第一次留言
我也是最近買了電子秤
每天看著0.1的差距
真的可以很alert自己少吃點！
你說的「早晚1公斤差距」我也試過
聽說這是身體水腫的現象
可以朝這方面下手~
你好wendy，谢谢你的留言。
数字最大的鼓励就是每降0.1公斤都会有莫名的兴奋，是推动瘦身的好帮手。水肿问题我一直都知道，不过我比较常在早上会出现水肿，偏偏早上体重最轻。
也可以量身高？
话说。。我到现在还没买一个体重机呢！哈！
eve
Eve，当然不能量身高，都是自己输入，方便测量卡路里、水分等事项。你还不赶快给自己找一个体重机吗？这事情我们也说了快2个月了。。。。
哦，原来是这样。。原谅我的糊涂。。
其实现在我已经放慢了自己的减肥计划。。
因为我发现我维持现在的上半身就好了，但是下半身要下一点功夫，只是这需要很长的时间。。
我现在的情况是这样：
因为腰比较细，臀部比较大。。所以我穿S size的formal裙，腰刚好，臀部就紧；穿M size，臀部刚好，腰就很松。。所以。。。唉！
对啊，前两天我去guardian就是要买体重机了，因为刚好有打折，结果我又想起了你这篇blog。。好像电子的比较好咧。。结果我有搁在着。。不过我固定每个周末都会量一次，体重还是维持在52~53kg之间。。
基本上我们的问题差不多，都胖在下半身，单靠节食不太能塑下半身。我都尽量靠涂结实霜和做按摩，希望肌肉firm点。
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