厨房手记@爱心火腿鸡蛋土司

Abang设定11月为健康月，逢星期日要手牵手去公园晨运。
贪睡的我为了不服输，还是坚持着每个星期日早醒换上运动服。
身在绿林吸吸新鲜空气，边健步边聊天，另一种写意生活。

晨运结束，我心血来潮就动手做爱心健康早餐。
这也是我为人妻后首次给爱人和家人做的“暖立立”早餐！！
我参考了小米桶的食谱，加入其他食材，丰富早餐的分量。

做法如下：

取一片土司，用心形模具压出一个中空的心形，备用。

在另外一片土司上放火腿，再将中空心形的土司叠放在火腿上，并将美奶滋挤在中空心状的边缘。

将鸡蛋打入碗中，倒入土司上面。

香肠也一并进入烤箱，但约5-6分钟即能全熟。先把香肠取出，土司继续烤。

放入预热烤箱180度烤约10分钟即可，取出后撒上parsley或胡椒粒也ok。

罐头烤豆可以放到热水加温，方便又简单。

温馨早餐有爱心火腿鸡蛋土司、芝士香肠、烤豆和玫瑰生菜~

卖相有没有让人胃口大开啊？就是要把早上撑个满分饱，呵呵~^^
我的爱心只限给我的爱人，哈哈！！你们就垂涎欲滴好了~XD

蛋黄烤到半熟，入口就是蛋香满满的滋味啊！！

我最不太喜欢起油做食物，开个烤炉就搞定一切。
不必起油煎煎炸炸，非常符合健康月的标准，嘿嘿！

这个爱心火腿鸡蛋土司很easy，几乎是零失败的作品。
你们也试试动手，给爱人家人一个爱心十足的早餐吧！！
包管你马上升级成为“抵锡”美人妻~^^

























温馨小建议：


*压印剩下的心形土司，可以涂上奶油烤酥，别浪费。

*如果土司小片，蛋白无需用完，大概2/3就可以。

*避免土司烤焦，可是在烤到土司变色后加入一张锡纸，以阻隔上火过热。