产后修身小帮手

这篇文起了一段时间，断断续续为了写其他文而荒废了它。

想说在曼谷也买了些瘦身产品，顺便丢进来这篇齐齐介绍。（其实是香港那趟买最多，等分享战利品再逐一介绍。）

关于我的瘦身进度已经缓了下来，日本回来那段日子其实小美身体出状况，住了几天医院。从那段期间开始我就抽不出时间上健身房，尤其当家里唯一的男人常出差，全屋子的老幼更需要我加倍盯紧看牢。

前两个月，公私兼顾的操劳导致我曼谷company trip回来小病一场。目前只好先靠涂涂抹抹来keep着局部瘦，不然就做些居家的运动和伸展，暂时与跑步机say bye。

Collistar Gel Termale Anticellulite

意大利纤体专家Collistar，它有全套的纤体瘦身系列。

经过sasa柜姐一番分析后，我前两个月买了一瓶Collistar Gel Termale Anticellulite回家试用。

这瓶在去水肿和消橙皮纹方面的效果不错，但消脂功效就不明显。

Collistar也有针对消除硬脂肪的产品，我是水肿为主，直接对症下药。

价位是就是快接近RM200，但有附送一支100ml的紧实霜，名副其实买大送小。

它蕴含咖啡因和肉碱，有效瘦身及分解脂肪、塑造线条。

另外，它结合温泉水和具松弛作用的植物萃取，有修复和舒缓效果。难怪我每次完成涂抹，心情都很轻松。

而当中更有红藤萃取、山桑子、七叶树及长春藤，有效刺激微循环，而麦冬萃取物，则有紧致之效！

产品容量挺大，有400ml，十分耐用，每天使用一次，接近3个月才消耗完。

洗澡后涂到大腿、屁股和手臂，它的质地是淡绿色凝胶状，味道类似薄荷，很好推，之后皮肤会有些许冰凉感觉。

最重要是不黏腻又清爽，直接被肌肤吸收，肌肤表层滑溜溜。

它的精油磨沙去水肿去橙皮纹据说也相当口碑，等我搞定手上的磨砂产品再考虑入手。

我一直深知下半身是水肿困扰，于是选了排水紧致功效的瘦身产品。

持续涂了3个星期，下半身有明显恢复线条，尤其是双腿。这张照片是今年4月拍的，产后5个月。

Intensive Firming Cream

紧实霜我承认常常忘了涂，其实为了达到最佳效果，是早紧实晚排水。

但早上通常忙着泵奶的事情，连上班也不准时，哪还能腾出时间涂涂抹抹呀？

这款紧实霜有效保护骨胶原和纤维蛋白，作为按摩膏使用也ok。

Clarins纤体精华霜

不用我多介绍，它是Clarins最闪亮的瘦身明星产品，就算没用过也听过它的大名。

细节我就不多说，反正它的质地是我爱的，清香不油腻。最得意还是买一送一而得到手，不过长期用是挺伤荷包。

上个月去Clarins spa做护理时，美容师介绍我一款Clarins按摩板（Multi Mass），看似很不错，每个角度有各别功效，像是消橙皮、紧实、舒缓等等。

心动归心动，按摩板的价钱不便宜，自己知自己性格，这种东西我有可能只维持三分钟热度。

Cathy Doll Chili Bomb Sexy Firming Cream

坦白说，我是被它包装吸引到而意乱情迷给买下来。

其实Cathy Doll在曼谷有专门店，走少女路线，类似Etude House这形。

还没正式试用，买回家才看到Chili这个元素，而且还要是爆炸形（Bomb）的辣，头皮开始发毛。

我其实不太爱用辣辣的瘦身产品，尤其当了妈之后，都是包装可爱惹的祸！！！

Soyjoy大豆水果营养棒

Soyjoy大豆水果营养棒是我身边一个减肥很成功的哺乳妈妈介绍我吃，大家都知道哺乳妈妈不能节食。

Soyjoy营养棒正好提供了高纤、低热能和丰富蛋白质的饮食计划，它可以取代正餐。

Soyjoy是日货，去日本时带了些回国（香港和台湾也能买到），每个星期有两个早餐我都吃这款大豆营养棒配热饮。

虽然小小一条，却超级有饱足感。营养棒不便宜，每条差不多RM3-4左右，比一包辣死你妈贵。

Fleur Vivishow塑身衣

结果我还是决定在两个月前投资了一件塑身衣，主要是看中它比传统塑身衣更轻薄和透气。

Fleur Vivishow塑身衣是高档内衣品牌（Fleur）的代理，在The Garden设有专门店。

一共有6种针对局部的系列，我只是锁定在连身衣。这款设计下跨开口设计，方便如厕，这点合我心意，那些为了如厕又脱又穿的塑身衣，绝对很快让我失去耐心，然后扔在一旁。

 以下这段是商家介绍：

简便轻巧的一体连身设计，瞬间修整完美身材！加宽肩带更好提升胸部并减少肩部压力；大U型托胸设计凸显性感乳沟;胃腹部菱形设计，采用不延展面料，收紧腹部赘肉，抚平胃部及小腹多余脂肪；腰部强压设计，收紧腰部赘肉，强力收腰，告别“蝴蝶肉”； 短裤腿部设计，紧实腿部肌肉，塑造完美腿型。地浪呈开口设计，人性化设计，方便穿戴。意大利进口面料，透气性强，穿着舒适，无束缚感，不卷边。

不像一般塑身衣整件料子厚重，这件只是针对厚脂肪，例如大腿腰间容易堆积脂肪会加重料子，其余的相当轻薄舒适。

购买时，老板娘说它不仅仅是件塑身衣，还美白肌肤的功效，基于怎么做到美白？我是毫无头绪，不过第一次穿了几个小时卸下后，局部肌肤真的特别滑嫩，很神奇喔！！我还好不可思议地一直摸自己的皮肤。（声明：我不是变态，顶多有点自恋罢了～XD）

上班日我每周坚持穿2-3次，暂时还没出现厌倦感~（大家心里有数塑身衣不便宜，最怕买了不穿当display，浪费钱。因此，我打算投资这件塑身衣时足足考虑了3个星期，经过试穿后才决定带它回家。价格方面，跟不少知名品牌的塑身衣比较下，它颇算在接受的范围，没超过四位数。）

看！某些部位真的超轻薄，有透视感，所以穿起来算舒服，尤其是胃腩部位，没有塑紧紧让人吃喝不得的反应。

但塑身衣不建议穿超过8小时，而且老板娘告诉我说塑身衣未必要穿到紧紧才见效，必须塑到正确的部分（厚脂肪）为之健康。然后，它还兼顾紧实功效，势必要人瘦下后也不见肉松垮。

购买时附送价值RM45专用清洗液，性质较柔和，洗涤时也只需要用手轻轻揉洗，放到洗衣机里的话就byebye了！！

讲到尾，瘦身还是离不开运动，我一停止上跑步机，马上整个瘦身进度就缓掉。（哭哭）

最近空姐友人介绍我一项高强有氧训练，据说比郑多燕更凶残~XD这种高强度训练叫Insanity Workout！简直将体能发挥到极限，减脂效果也惊人，号称一周瘦一公斤！

昨天趁丫丫睡美容觉时，我亲身试做了一次，好痴线！做一次足以消耗一个月的汗水，整个过程犹如人间地狱，那种疯狂弹跳，楼下的邻居会不会以为我家在装修啊？*_*

我自问体能一向麻麻d，20分钟足以令我手脚分体，不过比起郑多燕的slow slow move，我目前会选择这种疯狂体操。如果你不怕虚脱不怕缺氧，自己在家里试试吧！人间地狱的体能训练影片大家可以自行到youtube或优酷网观看。