E言E语（八月杂记）

八月份为我掀开序幕的是一场接一场试食记。食物是我生活的推动力，也与我工作有部分的关系。我尝试努力让美食与瘦身共存，实际上是天方夜谭。

 

久而久之，自己也找到一套应对的方式，就是高脂高卡高热量的食物尽量少吃。如果真的想多吃几口，就必须牺牲下一餐，采取拉上补下之计。效果是因人而异，所以要参考的话，就别投诉计算卡路里麻烦难搞。

 

我工作上的摄影师特嫌弃我用手机拍照，可是每次我假装想拍instagram大片的构图，他碎碎念之后还是愿意配合我。

 

I Am 80’s Café的奶油淡菜（青口）做得相当棒，厨师也不吝啬跟我分享食谱，哪天买到大颗肥美的淡菜，我也来做一锅吧！

 

 

I Am 80’s Café的果汁，这是最近非常夯的瓶子，适合做成罐装沙拉和罐装甜品。Opps，忘了说，果汁百分百采用独特冷冻技术调制而成，好喝又凉快！

 

I Am 80’s Café的招牌狗头抱枕，毛茸茸的小可爱背后是一张怎样的脸孔？生活偶尔有些遐想是挺有趣的。

 

一抹淡妆之下青色眼线显得格外抢睛，不想辜负父母生给我一对好看的明眸，所以我的化妆箱至少有10种颜色的眼线笔为明眸服务，可谓百花齐放。

 

整个八月同事接力在庆生、践行、庆生、践行。。。午餐比平时更丰盛。庆生的话，下午茶还有吹蜡烛环节，名副其实饭后有甜品。

 

八月出发南部前夕，丫丫拉着我到糖果屋给南部的小朋友（小胖、小龙和棠棠）买礼物，实际上她也想为自己谋福利。她还很坚持要给希希也买一支，感情如胶似漆的小伙伴。

 

左边那套是带孩子出门时穿，中间那套工作居多，右边那套是朋友聚会或拍拖约会时的穿搭。三种风格都有同一个元素，就是利落简约，我最近偏爱的路线。

 

Boyfriend style是周末或TGIF装扮，轻松不经意，就差天气不能穿靴子，不然更有味道。我总觉得女性不管到了什么年纪，有兴趣打扮自己，是件让内心感到雀跃的事。

 

奶油饭蒸鸡腿，鸡腿公主表现出100个欣赏，一辈子吃肉一辈子瘦，我会记住这个金句。XDD

 

食量大胃口好，可是有时看到她的体重涨幅度还真的有泄气，你都吃去哪儿啦你？！！好吧好吧～我知道孩子健康是一切，体重是其次，我会好好调整心态重新看待这件事儿。

 

中秋好礼送到我家门！！好感恩网友们的惦记，近几年的中秋好像都有收到网友寄来的月饼。有些是亲手做，有些则是家乡特产。

 

就像这盒居銮特产的长形月饼，南部的Yumiko特别快递送了一盒给我，感动死死！这盒也是我今年第一盒收到的月饼，谢谢你啊亲爱的～cium!!

 

快递的关系，Yumiko还将每一个长长尖尖的月饼用发泡纸包起来，避免邮寄过程摔坏，贴心照顾到送礼的方式。

 

月饼到我手是完整无缺，奶油香扑鼻，吃起来就像我喜欢的上海月饼。因为加上爱心情分，所以吃起来是特别美味又感动，三种口味都好吃。

 

无意中发现公司附近有家茶室做擂茶，脸上露出藏不住的小喜悦，客家妹以后想吃擂茶不必想到心痒难挠了。

 

凯特琳巧手做的tutu dress和发夹送丫丫，发夹颜色还刻意搭tutu dress走梦幻路线。谢谢你的用心和惦记，这份神秘小惊喜，收到时内心莫名一种难言感动升起。

 

奇特的pose来展现这裳tutu dress，她说电视上的姐姐跳舞都穿成这样，估计她在说着芭蕾舞伶。

 

七八月开始我实行吃60天冷燕麦当早餐，任何我能够接受的口味都试过了。最近我在做着一个新实验，打算集合了实验的心得才开文跟大家分享之前冷燕麦的各种骑呢口味，等我！XD

 

八月试图让自己积极做运动，天气不好或下雨时就躲健身房快步。5KM是我的极限了，我是设定3KM斜坡山路，2KM平路的路程进行快步。

 

JPO新入手的Skechers跑步鞋轻盈透气，100个爱！Nike的drifit系列排汗效果也比我之前那两件Nike瑜伽裤来得强，投资对了！

 

给丫丫买了她人生第一辆自行车，比起她之前踏的三轮车，这辆更能在户外飞驰。从逐步逐步踏到一圈一圈踏，真实感受着她每一次的小进步。

 

被同事拉了去吃韩国炸鸡，油亮亮的蜜糖口味是酥口到不行。韩国人可以将炸鸡做到如此神化，确实厉害。不过据我老妹说韩国当地的炸鸡比海外分店做得十倍好吃，忽然好想任性买机票去韩国吃炸鸡，说好的减肥咧喂？！！

 

八月寿星集体庆生，郭丫丫非要凑热闹，把自己幻想成寿星的一份子。带她出门最安心莫过于她成熟的稳定性，我的朋友也是她的朋友，她能够自己主动去社交，瞬间成为聚会的焦点。

 

周末即使Abang不在家，我还是会单枪匹马带着丫丫出门吃喝玩乐。想说这孩子等也等到周末，就别老宅在家里头，哪怕是附近商场小逛、吃个晚餐足以让她乐开怀。

 

新家卧室床头依然是用来了这张具有纪念性的合照，这张是2010年2月14日，情人节和大年初一同一天的一年，当地时间晚上10点在巴黎求婚前的一张昔日合照。

 

当时，我期许幸福一定要眷顾我，直到终生。现在，上天虽然偶尔给我一点磨难，但始终愿意罩着我，感恩感激。

 

同事口中咖啡和egg benedict做得有水准的café，呷一口就明显知道咖啡好strong，果然晚上真的因为这一小杯而失眠。Egg benedict并没有想象中惊艳，而且分量偏小，价位也小贵。

 

晚上自己应付小孩最大的难题是身体抱恙却没有人可以帮忙分担，没错小美是跟我一块住，可是她毕竟是外婆不是爸妈，教育孩子陪孩子玩乐的项目她是爱莫能助。

 

我腰痛需要卧床，丫丫在半理解之下还是会失望，她期望mama晚上总是能变出无限的精彩。我只好脑筋急转弯想出来角色游戏，演宝宝演病人。。。演一些需要卧床的角色，然后让丫丫来主导场面。既达到我的目的，也能陪着孩子一块玩乐，太明智了我！！XDD

 

八月去了一趟云顶体验第一大酒店（First World Hotel）新大楼XYZ客房的住宿，自助式登记入住服务机超方便，房客只需要用会员卡、大马卡或护照登记，就能取得房卡，全程在两分钟内完成。

 

神奇地，新家的浴缸使用率颇高，平均每个周末至少要开水两三回。加上我们新家地址属于雪兰莪区域，雪州人民享有免费20立方米水优惠（1公升=0.001立方米），我们暂时还没有机会缴付过水费。

 

八月前后去了两趟南部，长途车是越开越得心应手，唯一不舒服的时需要扎着护腰带驾车。

 

驾长途车还有一大良伴，零食！下班后拖着一身疲惫跑300多KM，嘴里不咬点什么，瞌睡虫很快找上门来。

 

由于八月尾长假身在南部，所以34小时净选盟4.0集会没办法身体力行参与。我选择同步支持，希望这些来自成千上万的诉求能够成功传达。

 

走上街头的人不是为了发动抗议，而是为民主发声推动体制改革。将来我的孩子还要在这片领土走下去，所以我很希望这国家能改变，变得更好，孩子以后的生活才有曙光。加油！大马人～

【分享】第5个喜铺空气包：黑桃Mini B-Bag

真的没有想过，两三年间买着看着，不自觉就入手了近半打的喜铺空气包，欧多K？（最近看港剧无啦啦学会了几句韩文，也别说看港剧没收获XDD）

 

我和喜铺空气包结缘于2013年，当是我是托ZH到台湾代购爱丽丝红B-Bag和黑粉点Mini CT-Bag两咖包，方便我们背到欧洲之旅。

 

随着2014接到喜铺邀稿而获得豹纹Face-Bag及爱丽丝红Baby B-Bag ，二度结缘是有种喜出望外的心情。当初从普通买家的分享文变成试用体验文，开心以外更多是商家的肯定。

 

接着这些年喜铺陆续推出各种材质和款式的空气包，像牛仔系列和涂鸦系列，款式贴近时尚且实用。我以为柜里的喜铺包够了，大概找不到继续再入手的理由了？

 

殊不知2015年，Funplay亲子馆与喜铺联手推出了喜铺包优惠，我们这群妈妈圈是一个又一个接着生火，连那几个怀孕的妈妈也烧在一块（请对号入座XD）。

 

因为优惠期有限，所以当初下订单算有点急促。从开始我就锁定要添购的是Mini B-Bag，入手的原因非常“堂皇冠冕”，运动包和亲子出游包两用途。（如果想揍我的话，记得别揍脸！:p）

 

我承认，第一个心头好是粉赚豹，我爱豹纹，同样的我买豹纹服饰会特别谨慎。没有亲眼看过摸过的豹纹服饰多少还是有点保留，偏偏喜铺官网上的粉赚豹纹系列很亮眼，一见倾心。

 

消费者心态，也会考虑到花色显眼的包包比较难搭衣服，再说我不是有了豹纹Face-Bag吗？挣扎期间不忘爬网四处看看别人的开箱文，结果真正灭火也来自别人的分享，事实上粉赚豹的颜色跟官网还是有所出入的。

 

后来因为妮可提到她想购买黑桃系列，我就顺手在网上一拼了解。发现黑桃系列挺有趣，在大面积的黑色里藏着高调的桃红点缀，非常适合我这种假低调的用家，呵呵！！

 

故事来到这里，吾家就迎来第5个喜铺空气包，黑桃Mini B-Bag正式加入我的喜铺家族。**特别扣上粉屁桃的挂饰，童心未泯想装下可爱不用别人批准。

 

 

这次收到黑桃Mini B-Bag，收纳功能上明显被升级。去运动或是小出游都能应付，没有正式的开箱照片跟大家分享，不过我有特别拍下其中我背着它上云顶两天一夜的神奇收纳功能。

 

比起之前我入手的爱丽丝红B-Bag，Mini B-Bag体积和容纳在稍微小一些。其实官网有特别注明适合娇小型妈妈或4-12岁的学龄儿童，当初我一度有担心Mini B-Bag会不会太小？再说我是165cm以上的个子，背起太迷你的包包会不会变成我日后的穿搭灾难？

 

看到包包真身时，我直接松了一口气，事实上Mini B-Bag并没有我想象中的小。因为喜铺的关系，我三番四次接受了背包的穿搭。

 

当然我还是必须强调，它的羽量级材质才是我的最爱，即便喜铺不停推出新系列，我对1.0的材质始终不变心。

 

作为出游包，它也是将优点发挥得淋漓尽致，让我们背在身上达到最小的负担。

 

背包终究适合街头与年轻的陪衬，带上黑桃Mini B-Bag出门时，普遍我的穿搭都是偏向年轻化。

 

而且这包如果耐操的话，等丫丫长大上学之后，Mini B-Bag又可以继续沿用让她来背。**希望几年后黑桃款式还不至于太土，会让她嫌弃。XDD

 

 

Mini B-Bag虽说是迷你，可是夹层不输我之前用过的B-Bag。Mini B-Bag共有14个收纳层，其中底部的秘密夹层还是之前爱丽丝红B-Bag、黑粉点Mini CT以及豹纹Face-Bag缺少的。

 

气包的感觉很扎实，重量却又很轻，这点一直让我爱不释手。再说它不是什么名牌，用起来却有那种物超所值的价值，这是我用过几咖之后最想反映的。

 

除了有完美的置物空间，设计和车工都很加分！抱在怀里也舒服，这理由有乱掰成分，噗！

 

Magic来了～跟大家来分享我早前到云顶工作两天一夜的物件怎么塞吧！原来我以为可能还要拎个随身怀抱袋装相机或水瓶，结果Mini B-Bag努力在表现它神奇收纳功能，棒！

 

这是包包底部的秘密夹层，内外都是防泼水材质。

 

我工作的笔记本正好能整本给塞进去，旅游的话可以放一些重要文件。

 

两侧的收纳不管有没有带孩子出门，我都会用来装饮用水的水瓶。

 

因为上云顶的关系，所有这次特别带上星巴克行动杯，方便晚上无所事事时坐星巴克喝一杯兼吹吹冷风。行动杯则直接插在Mini B-Bag右侧的收纳位置，左边水瓶右边咖啡行动杯，water or coffee or me？噗！！

 

两天一夜我带了两套便服一套睡衣更换（不包括身上穿着出门的那套），另外还有一台公司提供工作用的相机。

 

化妆包、笔记本+钢笔、墨镜和眼镜，无论再轻便的小出门，只有外宿这些必是我出门的亲宝贝。

 

再来水壶、行动杯、喉糖、盥洗用品及简单的保养品，统统都被我塞进一款声称是“迷你”的背包中，amazing吧！

 

前面外侧口袋和背面防窃隐藏收纳层我就不把东西翻出来拍照，普遍都是置放钥匙、纸巾、停车票等这些杂物居多。

 

锵锵，有没有很厉害塞？！！我把两天一夜随身品都塞到Mini B-Bag里头，神吧？！原先我是考虑拎豹纹Face-bag出门，结果豹纹Face-bag被我搬到新家去安顿了。

 

抱着试试看的心态来塞黑桃Mini B-Bag，结果还真的被我塞出成果来！虽然包包被我塞得胀鼓鼓，至少出门很方便，假装潇洒来个一包走天下，噢耶！

 

Mini B-Bag为什么那么好塞？主要它里外一共有14个收纳层，塞起来不乱又好分类。

 

好咧！喜铺黑桃Mini B-Bag弱弱的分享就此结束。准备下手或想要进一步研究的网友们，可以到http://www.cipu.com.my/了解包款与价格。另外，Funplay合作代购备有优惠的好康价，欲知详情自行到Funplay脸书的专页https://zh-tw.facebook.com/funplaypcs进一步咨询。

 

 

【PLAY DOH Month】亲子快乐玩转粘土

**此篇为配合文

 

自从去年圣诞节丫丫收到一盒粘土圣诞礼物，她就彻底迷上了粘土这玩意。迷到什么地步？迷到几乎每个晚上都要玩一遍，迷到要求我陪着她上网看别人的作品作为参考。

 

每次看她认真在捏塑各种奇形怪状又富有特色的粘土作品时，就感觉自己更进一步走到孩子小小的内心世界。

 

与其嫌粘土弄脏地方，不如教会孩子事后如何自行清理（不干净没关系，至少她自己先有个概念），我的教育理念一般考虑了第二步和第三步，才来决定第一步该要开个怎样的头。

 

再说嘛！粘土，是个超有意思的亲子玩意。它不单单为孩子们带来启发，并在玩乐过程中提升他们创意和想象力。我也三不五时到玩具专卖店去采购道具和新颜色，好让丫丫的粘土王国“人强马壮”XDD

 

配合9月份的PLAY DOH Month，我们决定和丫丫一起参与了PLAY DOH“Shape a Colourful Community”的活动。这个主题除了缤纷，当然也必须具备充满大马风格的元素。

 

由于是跟孩子一起进行的作品，门槛不能太高，不足三岁的丫丫顶多能进行一些捏、揉、搓、撕、粘合等手势，后期修饰仍需要我们大人协助。

 

 

从丫丫最初步的idea说她想弄Ladybird（瓢虫）和Caterpillar（毛毛虫），我们开始延伸出一个接一个的主题。

 

最后决定弄一组彩虹下的热带雨林，恰好热带雨林也非常能够代表大马元素。我们国家拥有无数的原始森林，孕育着各式各样美丽稀奇的爬行动物和昆虫类。

 

主题决定之后，我们一家三口决定从简单的粘土中变出一个个热带雨林可爱的小生物。PLAY DOH给我们寄来一组10罐的迷你粘土，丰富的颜色让人看得心花怒放。

 

其中一款靛蓝色是丫丫工具箱中暂时缺少的，欢迎新颜色加入！！

 

本着对粘土捏塑的热情，丫丫开始进入她发挥想象空间的过程。

 

与其急着推着孩子前进，不如教她拥有自信！丫丫每次在我们陪同下完成粘土作品，她的满足感是无法言喻的。偶尔她在独立完成一些简单的捏、揉、搓、撕、粘合步骤，会以非常“自恋”的眼神欣赏自己的“佳作”。

 

游戏中的艺术创作不仅仅丰富了她生活中的美学概念，也让她了解透过双手原来可以做出各种作品。比起拼图和填色游戏，我会更推荐孩子玩粘土来增加自信心。

 

 

 

此外，粘土创造不仅能玩出创意性，对幼儿手部肌肉发展也有很大的帮助。

 

别小看手指和掌心推揉的小动作，进而刺激手部肌肉的发展。而且玩粘土在注意揉捏的力量过程中，也能控制好小手的力气，这些好处是我多次陪同游戏观察下而逐渐所发现。

 

 

 

在孩子进行天马行空的创作时，如果他们想混合各种粘土的颜色，家长也不用太过紧张，那也是一个学习的机会。我们在做蜗牛壳时，丫丫就擅自把两种颜色加在一起，创意从来就没有分对或错。

 

搓揉后定型的步骤看似很简单，事实上丫丫玩粘土玩了快三个多月才学会的动作。她看我们做了好多次，自己不放弃多次尝试，动作才教越做越成熟。

 

 

 

那双小手玩起粘土来是特别可爱，呵呵！！

 

 

游戏学习中最怕破坏亲子的感情，即使你觉得孩子的作品做得有小缺陷，也别直接动手去重新搓揉一遍。

 

 

先不吝啬给予赞美之后，再告诉孩子“不如Mama帮你将一些细节美化美化好吗？”一般孩子都会同意，如果不同意的话，一件缺陷美的作品也赢创意分数。

 

玩亲子粘土时，家长要尽量放下大人的身段，轻松地陪着孩子一起玩。别动不动就说“这个不对”、“这个错了”、“不可以这样”、“都被你搞砸了”等等打击他们自信心的话，游戏时游戏，大人的口吻先暂时放个假吧！这样亲子间准是能玩得很愉快～我说的！

 

各种热带雨林小生物完成了！！如果时间允许，我和abang可能会打造一个迷你热带雨林，用纸皮箱做几颗立体树，让画面更完整。可是我们整个星期都在忙搬家，颜色笔和文具都入箱等着运送，没有材料之下只好作罢。

 

我们热带雨林小生物有毛毛虫、波点蛇、蜗牛、瓢虫、蘑菇和彩虹，缤纷可爱，这是孩子心目中的画面。除了蘑菇、瓢虫和彩虹颜色配搭上比较合理，其余仅限出现在动画片，呵呵！

 

另外，跟大家分享从9月21日至27日，于Ground Floor，HighStreet，1 Utama举办PLAY DOH Month活动。成人与小孩皆有机会以PLAY DOH彩色粘土各自创造深具大马风格的作品，并有机会挑战大马记录大全（The Malaysia Book of Records）。

 

完成的作品可以在9月26日当天参与挑战，成功晋级大马记录大全的PLAY DOH作品，将有机会被展示和让公众欣赏，而最具创意的PLAY DOH作品则有机会赢取丰富的PLAY DOH奖项。家有PLAY DOH彩色粘土的家长和小孩，不妨一起参与PLAY DOH Month的活动，力争成为大马记录大全的一份子吧！！

 

作品完成之后，大家可以在社交网站上hashtag（#playdohmonth2015），跟全马人分享你的缤纷之作。

 

她假装在吃她的Mushroom（蘑菇），吃货性格改不了！！

 

波点蛇的形状、舌头和五官是经过abang的手美化，蛇身上的彩色波点才是丫丫最原始的创作。

 

一副爱不释手的表情，证明她在创作上得到极大的满足与快乐。

 

我们让她演绎害怕（蛇）的表情，二话不说就上身，夸张派演员就是你！！

 

粘土其中的好处是培养观察力，丫丫很爱从生活中取得创作媒材，藉由粘土的捏塑来进行一场又一场的游戏。

 

比如她很常扮演餐厅的侍应+老板+厨师（多角色在一身XD），问我想要吃点什么？我就会演顾客，点一份汉堡+薯条之类的餐点，她就会凭着自己对食物的认识用粘土捏出来。

 

有些食物纵使她捏得“不开胃”，至少她对某样食物是有强烈概念。而且送上来时还会附上汤匙叉子方便我“用餐”，甚妙的是，她这家Annya餐厅不是什么都卖。

 

偶尔我说我想要一碗Fishball noodles，她以认真口吻回复“今天没有Fishball，meatball可以吗？好吃的！”皆非啼笑中让我知道孩子在细节上的留意是一直有进步。

 

所以嘛！现在我跟她点餐会升级到乌冬面、寿司、火锅、天妇罗等比较复杂的东西，她照样欣然接单，捏出来的食物有3-4成相似度就够了，游戏总归是游戏，我只要扮演好顾客的角色就对了。

 

最后，欲知更多资讯与关于PLAY DOH Month巡回活动讯息，请浏览PLAY DOH官方网站：www.playdoh.com，希望大家一起打造温馨又富有学习意义的粘土时光咯！！

 

如果家长们时间配合上的话，也可以携带孩子出席9月26日（星期六）在1 Utama举办PLAY DOH Month活动，见证晋级大马记录大全的PLAY DOH作品。