亲子田园瑜伽一日游，以最原始的方式动手做​披萨吧！

继续回到古法田园的亲子一日游活动分享。前一篇给大家分享的是亲子瑜伽和绘本时光，来着就是午餐放饭时间，我家丫丫已经三番四次催我说她的小肚子快饿慌了，最会投诉饿的小家伙！

 

参加一日游的费用是包括了古法田园为大家所准备的午餐，田园午餐以素食为主。所有出席者必须自己携带餐具，不用免洗餐具增加地球的垃圾，响应环保。

 

 

古法田园的负责人慧清为大家准备了香香的糙米饭、南瓜炸米粉、豆干、咖哩、卤蛋等等，跟我之前想象的一堆青色沙拉菜完全不一样。（暗喜很久XDD）

 

 

田园素食也不采用任何斋料作为食材，全部都是原始的食物，重点是非常非常好吃！尤其你知道这些健康食物都不怎么下调味料，几乎都是以田园的香料来增添口感。

 

这盘炸米粉淋上自制的南瓜酱出奇美味，我家丫丫连续吃了三大碗，给力的捧场！！

 

工作上让我经常有机会接触各种美食，家人都说我舌头惯坏了。可是这餐田园素食，我吃得很感动，原始美味以外更多是煮的人很用心。能被吃得出来的用心，一点也不简单，一顿天然真实的色香味让我吃到心里边去了。

 

吃饱之后，丫丫习惯性拿起自己的餐具到水槽里清洗。洗碗对孩子而言，不是工作，而是游戏，何不让他们透过游戏去学习和成长。而且给孩子越多信心，孩子很自然会越做越好。

 

午餐结束后有片刻的放风时间，我们趁机在古法田园里逛逛。

 

发现在地有很多小游戏、古法能量圈让孩子们去探索。这里没有现代化科技的玩意，却有着无尽的大自然玩物，探索向来都是孩子们最爱的课外活动不是吗？

 

当田园的负责人鼓励大家去爬树，与万物去交流，我就兴致勃勃领着丫丫去体验爬树的乐趣。现在城市的小孩不乏各种室内设施让他们攀爬，但是真正爬树的经验恐怕没有机会去体验。

 

田园里有些树都不高，很适合小朋友攀爬。小朋友纷纷找到自己喜欢的树尝试去挑战，然后享受站在树上的骄傲～

 

我家小妞对于这种攀爬游戏向来谨慎又大胆，不太需要跟她做什么心理建设就能马上跨出她的第一步。丫丫的童年有戏水玩沙的经验，就欠爬树这一环，终于有机会让她体验爬树是怎么一回事，我比她更开心，说真的！

 

另外，透过田园负责人的分享，我也认识到一种净化人体能量场的大自然疗法：抱树疗法。像我们这种经常对电脑对手机的都市人，抱树或赤脚接触土地，都能以纯净的大自然能量净化自己的情绪与负能量。

 

我本人相信大自然有股神秘的力量，再说大自然分秒都在变化，某个程度上确实能发挥“心理转换疗法”的功效。抱树不花钱，有机会不妨试试这种自然疗法，说不定比你在健身房跑了10公路更喜悦？

 

Janda Baik沿路有一条漂亮的河，河水清澈冰冷，而且某些地方还形成小瀑布呢！当天的活动有包括河边嬉水，我连衣服毛巾都准备好，以便参与这项活动。

 

可恨是早上下过一场细雨，河里的水流湍急，而且河边乱石丛生，看似不太安全。我和abang私下决定不参与这项活动，其他家长大概也有同感纷纷跟着取消了河边嬉水。唯一抱歉是看到有些孩子们遗憾和失落的神情，对不起啊宝贝们，安全第一噢！

 

不能到河边嬉水没关系，接着下来的活动一样让孩子们玩得开心。古法田园安排了亲子自制披萨环节，所有材料包含在报名费内，我们只需要准备盘子来参与即可。

 

每组家庭分配好材料，在负责人简单的教学之下，大手小手一起揉面团揉得很开心。

 

这个活动跟玩粘土很相似，都是搓搓揉揉捏捏下完成。在大自然下做披萨，别有一番童真意趣。

 

从面粉揉成面团其实不算容易，现场每个小朋友都很努力地揉出成果，棒棒的！

 

用来杆面团的是就地取材的天然竹子～

 

完全没有理会外界声音的郭丫丫，我就爱她做事认真的态度。做的好不好是其次，用心和专心做才是关键，这是态度！

 

负责人领着孩子们到户外的芭蕉树摘下一片片的芭蕉叶，作为披萨的盛盘，好原始的方式，like！！

 

完成了披萨饼皮放到芭蕉叶上，再撒上盐糖、香蕉和芝士基本上就算完成了制作的阶段。

 

之后将披萨送到户外的大窑烤炉，乖乖等出炉就好！

 

我们亲手制作的窑烤披萨在阵阵烤香味被端出来，既期待又紧张耶！！

 

窑烤出来的饼皮格外干爽酥脆，管不着摊凉，烫烫的直接就撕起来往嘴里吃。

 

以原始方式完成美味又简单的披萨，连卖相也格外原始，呵呵！吃起来芝士还扯丝。

 

丫丫吃的非常起劲，毕竟这算是她自己90%独立完成的披萨。她还特别留了一片要我带回去让小美尝尝，贴心小妞！

 

写着写着才乍然发现亲子田园瑜伽一日游活动的丰富，等我下个星期曼谷回来继续完成家庭曼陀罗、农场摘菜以及行走能量圈的新鲜有趣分享。

 

另外有兴趣参加11月古法田园举办的亲子田园瑜伽一日，可以浏览脸书活动详情：https://www.facebook.com/events/1737850469799068/