2020好走不送！**感谢自己篇

 2020年在全世界每个人心里真的很难过，就连活了大半世纪的老蔡和小美也说这是他们出生以来经历过前所未有的“糟糕”的一年。但我一直深信每件最坏的事情内都总有着一些收获或启发，改变了世界观也改变了我们的生活模式。

屈指一算，我也在家工作了10个月，估计2021年前半年还会持续这样的工作模式。真的不用为了这件事太羡慕我，WFH承受的压力远远超越之前在公司上班，那种无形的压迫感如果再加上遇到个见不到人会没有“安全感”的主管，天天处于精神紧绷状态，我是真心不骗。

但我的确很感激公司和部门老板的抉择安排，只有减少出门和接触才是最有效防疫手段。渐渐地，我其实已经非常适应WFH的节奏，甚至会为了每天多睡一小时通勤的时间而暗自高兴。这样的工作模式对于网络媒体而言，其实是非常有效率的，前提建立于够自律（我自认我工作起来六亲不认不会轻易被动摇）以及不被孩子打扰的基础上。

2020年WFH的关系，最精明就是投资了一台咖啡机和一个正式办公室椅。工作日一到五陪着打拼的好伙伴，这钱是花在刀口上，嘿嘿！！

这一年我在心灵上是收获了好些幸福，很难用言语来表达，那是一种我之前真心不计较付出而得到的快乐状态。严格来说是一种心态、一种境界和一种满足吧！

欣慰来源一半是工作以外得到的认同和肯定，我标签我自己就是Eugein，从来不是From哪里的Eugein，除非这品牌是我创办，不然总有一天我还是会卸下这个身份，又何必摆出一副高高在上的姿态。故，我从来不骄傲我是From哪里的Eugein，有什么好骄傲？

此外，我还想说2020年其实是我身体状态最好的一年，绝对不是因为瘦下来，说实话我也还没能瘦到我结婚那年的体重。我说的好状态是健康，跟随我多年的blog友们或多或少知道我健康路上一直有两个大坎，脊椎软骨损伤以及皮肤敏感，看似不会危及生命，但发作起来就是慢性折腾。

大概从我少年时期就一直跟这两个麻烦共存，如果我有写文章分享的话估计都是去到很严重入院进行治疗的阶段，彻底崩塌我的心情才会想靠文字抒发。我不写的时候不代表我很健康，只是我已经很习惯跟“它们”相处，吃中药吃到全身水肿、打敏感针打到精神不振、长年戒冷饮冰品、空调下必须套针织衫、尽量不跑步不拿重物品像个脆弱玻璃人。。。好多好多年都这样过日子。

直到去年2019前面大半年因为生了承哥之后，哺乳、作息不好以及工作压力再次激发了敏感基因，严重到什么程度？严重到我连风扇也不能吹，很多食物都要小心忌口，发作时还要坐在户外晒太阳来逼自己出汗。戴着墨镜上班，同事还以为我耍酷，实际上眼睛肿成异形这样，爱美如我遇上这种控制不了的病情心里能不崩塌吗？

后来看了几个专科都说这是基因，要改变基因除了改变生活作息。加上生产后女性荷尔蒙变化，直接增加了过敏严重性，让病情更为加重，心情更糟更想抓，可以说是个恶性循环的开始。

吃了两个月专科开的药舒缓了敏感症状，因为抱宝宝脊椎问题似乎又隐隐想要发作。于是在2019年的6月份开始我让自己修养休息，断了哺乳之后也逐渐回到正常作息。

2019年的10月份我决定签了私人教练作为送给自己的生日礼物，真正让我下这个决心改变自己健康的除了是abang很积极在运动，也因为医生后来补了一句让我痛定思痛决定要改变自己的“体质”。

这位皮肤女医生说，我这种基因导致的敏感症状很有可能在更年期会再度恶性复发，真的是要到老也不放过我吗？前半生我已经认命，后半生偏不！我希望健健康康陪着我的孩子长大，我要改变我的体质！

我很记得我教练问我锻炼的目标是什么？他说要瘦的话不需要锻炼，节食吃大堆代餐排毒餐都可以瘦。但要身材的话，就必须锻炼，上天对每个人很公平，年纪越大新陈代谢率越吃亏，想要拥有身材就不能怕累怕辛苦怕挑战。我记得当时我只是说了一句，我要健康！把我姿势调整好、肌肉练强壮，我要在半年之后抱着我儿子时不会紧张兮兮怕弄伤脊椎。

结果，在教练鞭策下半年之后身材没有起色，倒是腰间肌肉有感强壮不少。我不仅仅轻松抱着承哥，连丫丫我也可以毫无费劲地揽抱住。只是这半年内我加了3kg体重，这开始的确造成了些心理压力，即使我知道这是肌肉的转变期。于是我决定不看体重机上的数字让它们来左右我，直到大概9个月左右有人说我好像瘦了才是我真正的蜕变期。

我收获的不仅仅是身材，更多是健康！很感谢当初那个再累再气喘，甚至肌肉痛到睡觉要调整姿势，还继续坚持下去的自己。而且这个兴趣也是我最享受的me time，我已经没有多余时间看电视剧综艺节目，顶多厕所时光翻几个youtube视频来过过瘾。

连我最喜欢的书也抽不出时间来翻，所以购买了听书Apps，透过声音让别人精华简略式说书我听。把仅有的时间都保留在我想找回健康的运动上，果然越老觉得时间越少，会希望将时间花在有价值的事情上。

有人觉得我很勤劳运动是为了瘦身，瘦下当然来是值得开心的bonus，但我更爱有线条感有点肉小富态（富太XD）的自己。其实你们也知道那种良好自身状态是骗不了人，不是流几滴汗假假上个健身房就算运动了，我的哑铃是5磅10磅15磅20磅这样日月累计挑战去。

收获了健康我还培养了一个对自己有好处的兴趣，为了不让种种病情在更年期找我麻烦，这个兴趣我会尽量维持到哪天我动不了。

来个结尾好了，我们总在年初时设想无数的愿望和目标，生活啊就是无法事事如意，处处给你舒服好过。不过没关系！未来还是可期待，只要生命仍炽热就有数不尽的生机。如果事与愿违，一定要相信上天另有安排着。

已经不敢奢求疫情早日结束，这个棘手问题似乎还要一年半载甚至更长久的战斗。只希望大家认真做好防疫措施，该出门还是需要出门，但就不要有着自私无知的行为，想想你的家人和可怜的前线人员。

2020好走不送！愿今年所有的遗憾，是明年惊喜的铺垫！

这篇大家只会看到我的照片，都说了是感谢自己篇！没有我的照片合理吗？XDD