确诊日记：既然逃不过就接受且拥抱它吧！

 

确诊是三月初的事情了，我特别想好好纪录这次的经历，待我老去时记忆模糊了关于疫情我仍然保留了当下这些心情纪录。

2022年是我们抗疫的第二个年头，不曾想到加强针打了还是逃不过至亲的传染。其实当我们决定让孩子回去学校之后，就做好心理准备有机会确诊的风险。在三月份学校假期前的最后一个上学日，我家承哥从幼儿园放学回家便身体发烫，午餐后体温上升到37.8度进入发烧的阶段。

两个小时后接到幼儿园老师的通知说班上两名小孩确诊的消息，我的心就凉了一大半！承哥从学校回来就进行了快速检测，直到晚上前后用了几个品牌的居家检测试剂皆处于阴性结果。发烧的期间除了昏睡他还提到他的腿痛（后来我们才知道他指的是肌肉疼痛），平时活泼乱跳的承哥仿佛一天内失去了能量，说不难过是假的只是我和abang都不是负面的人，既然躲不过病毒就正面交锋吧！

隔天一早就以drive thru的方式让承哥进行了PCR检测，以确保结果的准测性。我感谢进行检测的医生对待承哥速战速决没有让他痛苦太久，期间承哥也没有抗拒就乖乖配合被插鼻子和喉咙。其实这天我抱着孩子时已感觉到喉咙的不适，也做好心理准备跟承哥共同进退了。这天的星期六，我们全家进行的快速检测依然是阴性，包括承哥也是！

星期日诊所传来了PCR检测证实承哥是确诊了，而且CT Value于16-17之间，说明病毒量非常高且传染性也强。虽然昨天我们已急速全体在家戴着口罩和隔离了承哥，但仍然阻挡不了这个病发展的速度。收到报告不到两个小时，丫丫也开始发烧，而我则处于低烧全身肌肉酸痛的现象，好吧！看来很大可能我们三个要相亲相爱一起确诊了。

居家快速检测直到星期一才证实我和丫丫是阳性，但是我们在隔离并以确诊的方式来处理。而我也迅速上报了MySejahtera，约莫两个多小时后我的主页就“红”了。当时abang和小美依旧是安全的，我们三人选择的隔离方式就在楼上，孩子们跟我睡在主卧房，二楼的公共空间也可以自由活动，这时真的庆幸家里空间宽敞以及独立厕所足够啊！

确诊后，除了维生素C和一些喉咙西药，基本我们三人都是线上问诊选择吃中药方式。确诊后的中药真的不是一般难喝，连我自己也喝到五官扭曲，我只好出马甜糖果让孩子们服用。平时很爱喝中药的丫丫也说喝药是种煎熬，虽然真的无敌难喝但我不否认中药让我们自然痊愈的更好。

中医建议确诊期间属于身体发炎一种，暂时戒掉淀粉可以减少身体的损伤。于是，这段期间我们的饮食不外乎就是小米粥、小米面食、小米米粉这类食物，如果有咳嗽带痰的话水果方面也是慎食。我以前不太相信戒口这件事，但确诊后我非常听话戒到蛮彻底的，连咖啡也不去碰。

监测自身血氧含量这个我觉得有重要，因为肺部炎症会阻碍足够的氧气进入血液，多做多安全呗！而且我每天需要上传氧气含量和心跳率到MySejahtera，这个分分钟可以救你一命！如果你的情况不妙的话，卫生部会派邻近的医院支援你。的确好些人不愿上报MySejahtera觉得没必要，可是一旦有什么紧急状况你可能就无法最快时间获得支援。

家里两个小孩确诊后像一阵风似的，来得快去得也快，发烧两天退了之后就生龙活虎。倒是我那两天低烧下肌肉酸痛完全提不起力气，后来那几天也是莫名疲倦，就是坐在沙发看着孩子也不自觉想闭上眼睛睡着，整个状态就像元气大伤。甚至有两晚睡觉时感觉胸口有压力，后来才知道是肺部肿胀导致的不适，所以当时我是既担心也害怕的。当全世界都说Omicron属轻症像流感，但实际上对肺部的损伤可以去到什么程度没有人能保证。

而我能做的就是在痊愈后慢慢尝试以运动恢复体力和状态，不是开玩笑康复后的一星期我觉得走楼梯也会喘气，没有咳嗽但喉咙的痰却感觉怎么清也清不透，唉！可能我工作的关系接触到这类的资讯较多，不要想什么坏的打算，积极配合治疗以及后续康复的食疗。最重要的是，确诊后隔离自己照顾好自己，就是对身边人最好的负责。另外很感谢这段时间给予支援的朋友，发食物来的、发椰汁来的、发居家快速检测来的等等都很暖心。以及临时要支援我工作的同事，我都心存感恩！！

我的故事还未结束，星期一我证实确诊后的两天，也就是星期三小美也加入“阵营”。独独剩下安全的abang就更是忙上加忙，除了居家办公还要当跑腿、做清洁消毒、跟中医沟通等等各自琐事。那些我病到迷糊而忽略的他统统都补上，确实很感动的，尤其是当你身处这种逆境的时候，体会就更加深刻。可怜的是，还碰上了他生日，让我妹帮忙发来了生日蛋糕，我们视讯唱生日歌，虽然不能同在一起才心在一起！

我确诊前一周还说很羡慕公司新政策产假可以去到6个月，估计老天听一半没听一半，就让我放了一周的带薪病假。在家养病期间，心里莫名想着工作还策划了几个关于确诊的内容，打算复工后火力全开，劳碌命呗！

现在我觉得自己应该完全康复，体力和状态也恢复如初，坚持每周运动四天以上，尤其是锻炼心跳血氧的我有特别去加强。与病毒共存的这两天，能幸免自然最好，无法幸免的话就狠狠拥抱它接受它并积极配合治疗，祝福大家都平安！这个疫情即便不结束，我们也一定能活得好好的。